doktor-sokolovcky.ru

Что делать если растянул мышцу на ноге?

Потянул мышцу на ноге: что делать, как вылечивать?

Растяжение мускул ноги — травма, не относящаяся к особо суровым. Но из-за броского болевого синдрома дискомфорт она причиняет большой. А так как случиться схожая проблема может с каждым в самый нежданный момент, необходимо знать, что делать, если потянул мышцу на ноге, как оказать первую помощь, чем и по какой схеме вылечивать растяжение.

Признаки и степени растяжения

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) травмы могут быть различными. Кроме боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), которая аккомпанирует растяжение мускул ноги в любом случае.

Резкая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая возникает в момент повреждения мышечных тканей, бывает весьма мощной либо незначимой, пульсирующей либо непрерывной. При отсутствии перегрузки на конечность, в недвижном состоянии болевые чувства затихают. При движении, прикосновении к месту повреждения боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) вспыхивает вновь.

Зависимо от степени тяжести растяжения мускул ноги свойственны последующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):

  1. Умеренное растяжение (исходная степень) сопровождается терпимой болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), которая проходит за 3–4 денька.
  2. Для повреждения средней тяжести свойственна ярко выраженная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) разной интенсивности, возникающая при мельчайшем движении, сокращении мышечных волокон. Если повреждаются кровеносные сосуды, происходит подкожное кровоизлияние, возникает гематома. Мягенькие ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в области травмирования отекают, нездоровой сетует на слабость покоробленной конечности. Двигательная активность ограничена.
  3. При растяжении мускул тяжеленной степени происходит разрыв мышечных волокон, в отдельных вариантах — отрыв их от сухожилий на стопе, в области коленного либо бедренного сустава. Все это проявляется мощной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), выраженной отечностью, подкожными кровоподтеками и гематомами. Истязающие болевые чувства появляются при мельчайшей перегрузке на ногу либо прикосновении к месту травмы.
Читать еще:  Резкая боль в ноге как будто ударяет током

Мускулы могут растянуться по различным причинам. Но, независимо от событий, мероприятия критической помощи должны быть проведены немедленно.

1-ая помощь

Как возникнет чувство, что потянулась мускула на ноге, пусть даже боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) незначимая, необходимо закончить все деяния, выполняемые до момента травмы. Принципиально обеспечить полный покой травмированной конечности, чтоб по способности уменьшить болевые чувства. Для оттока крови (внутренней средой организма человека и животных) под ногу необходимо поместить хоть какой предмет, чтоб она всегда оставалась приподнятой.

Внимание! При растяжении хоть какой силы тяжести в состоянии покоя нога обязана находится минимум 48 часов.

Мероприятия первой помощи при растяжении мускул на ноге заключаются в охлаждении травмированной зоны. Для компресса употребляют любые средства находящиеся под рукой:

  • смоченное в воде полотенце (платок, футболку и т. д.);
  • кубики льда в пакете;
  • снег;
  • продукты из морозильной камеры.

До этого чем приложить охлаждающий компресс к месту травмы, когда растянули мышцу на ноге, пакет со льдом (снегом, замороженными продуктами) необходимо завернуть в сухое мягкое полотенце. Холод должен находиться на участке растяжения в течение лишь 15–20 минут. Потом процедуры повторяют любые 3–4 часа.

В окончание оказания первой помощи накладывают тугую фиксирующую повязку, ограничивающую амплитуду движений конечности. Это необходимо создать сходу если потянули мышцу на ноге.

Обезболивающие средства

В течение первых суток опосля травмы для уменьшения мощной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) используют препараты местного деяния: Вольтарен эмульгель, Фастумгель, Лидокаин, бальзам «Золотая звезда».

Действенными в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) признаются гели, применяемые при болезнях вен:

Эти препараты прибыльно различаются от мазей и кремов способностью отлично впитываться в кожу, по этому эффект остывания и обезболивания тканей достигается резвее.

Читать еще:  Потянул связки на ноге как лечить

Предстоящее исцеление

По прошествии 2-ух суток опосля травмы исцеление растяжения предугадывает применение согревающих, антивосполительных, сосудорасширяющих, рассасывающих препаратов местного предназначения. Длительность и схема терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) зависят от степени тяжести травмы.

При легком растяжении довольно внедрения согревающих мазей и гелей. Такие мероприятия проводятся в домашних критериях, без помощи других.

Стремительно вернуть покоробленные растягивающей травмой мышечные волокна помогают мази, направленные на активизацию местного кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), купирование воспалительного процесса, заживление покоробленных тканей:

Применение таковых фармацевтических средств в местной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) растяжения содействует устранению боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), отека, рассасыванию гематом. Курс исцеления продолжается 3–5 дней.

Внимание! Нестероидные антивосполительные препараты и гомеопатические средства можно использовать в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) растяжения лишь по предназначению доктора.

Что делать при растяжении средней степени? В домашних критериях используют все те же согревающие мази и гели. Показаны теплые травяные либо марганцевые ванночки. Для усиления кровотока (тока внутренней среды организма) и уменьшения опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) покоробленных тканей рекомендуется раз в день делать легкий массаж ноги. Излечение наступает через 10–15 дней.

При тяжеленной степени растяжения без помощи спеца не обойтись. При разрыве мышечных волокон требуется оперативное вмешательство, так как без помощи других ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) восстановиться не могут. Хирургическое исцеление нужно и в тех вариантах, когда произошел отрыв мускул от сухожилий либо в итоге травмы были повреждены большие кровяные сосуды.

Читать еще:  Болят и опухли пальцы на ногах

Опосля операции исцеление растяжения тяжеленной степени состоит из мероприятий, проводимых при оказании первой помощи. Нужен абсолютный покой, прохладные компрессы и сдавливающая фиксирующая повязка. В период реабилитации и восстановления нездоровому показаны процедуры физиотерапии, массаж, целебная гимнастика. Курс терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) — до 2 месяцев.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector