doktor-sokolovcky.ru

Массаж при остеохондрозе видео

Можно ли созодать массаж при остеохондрозе

Остеохондроз – болезнь очень противное и даже опасное для здоровья человека. Характеризуется болевыми чувствами в месте локализации воспалительного процесса, появляются боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах, время от времени наблюдаются нарушения в координации движений, также препядствия с памятью и зрением. Для облегчения состояния хворого врач-терапевт либо невропатолог назначает массаж и медикаментозную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Доктор Шишонин разъясняет воздействие массажа на организм и отвечает на вопросец, можно ли его совершенно созодать при остеохондрозе.

Фото 1. Расслабляющие характеристики массажа. Это довольно приятная и нужная процедура

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа. При выбирании того либо другого способа следует управляться своими предпочтениями, также советами лечащего терапевта либо невропатолога. Сейчас при остеохондрозе докторы советуют употреблять последующие виды массажа:

  • традиционный;
  • сегментно-рефлекторный;
  • тайландский;
  • самомассаж;
  • надкостничный;
  • баночный;
  • точечный;
  • вакуумный.

Длительность процедуры в среднем составляет от 30 до 45 минут. Уже опосля первых сеансов пациент чувствует существенное облегчение. Но для заслуги стойкого эффекта докторы советуют пройти от 10 до 15 сеансов. Дальше необходимо произвести некоторый перерыв, опосля что курс терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) можно возобновить.

Если Вы попали на эту страничку случаем, не расстраивайтесь, что не можете получить на сто процентов всю информацию, которую получают члены Клуба Бывших Гипертоников.

Присоединяйтесь к нашему обществу, скачивайте гимнастику, которая посодействовала уже соткам тыщ человек одолеть скачки давления и гипертонию. Получайте самую животрепещущую и правильную информацию о дилеммах, связанных с артериальным давлением, задавайте свои вопросцы медику Шишонину и просто общайтесь.

Мировоззрение спеца

Александр Юрьевич Шишонин, основоположник «Клуба Бывших Гипертоников», главврач «Поликлиники Доктора Шишонина», отмечает, что остеохондроз и миофасциальный синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) – как два брата близнеца. Они постоянно идут рядом. Массаж как раз борется с миофасциальным болевым синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов).

Фото 2. Локализация боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при шейном остеохондрозе

Совет. Если у человека некординально побаливает шейка либо есть какие-то остальные препядствия в этом отделе позвоночника, то неплохой воротниковый массаж никогда не помешает. В таковых вариантах его лучше употреблять.

При осложненном остеохондрозе (грыжи межпозвоночных дисков, артериальная гипертензия) позвонки смещаются, очень пережимают сосуды, потому нарушатся вертебробазилярное кровоснабжение. Такое состояние нередко сопровождается головокружением, тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте) и шумом в ушах. В этом случае созодать массаж очень небезопасно.

Фото 3. Массаж шейно-воротниковой зоны

Все зажато снутри и у боков шейки. Массажист тем временем повлияет лишь на поверхностные внешние мускулы шейки и дерматологический покров, а вглубь он пройти не может, потому что пациент чувствует сильную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

Читать еще:  Симптомы при остеохондрозе натяжения

Также необходимо отметить, что массажист – это не тот спец, который сумеет «залезть» вглубь, массируя при этом внешние ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Он не может снять зажим и стремительно уйти. Обычно, массажисты наминают кожу и мускулы, потому что задумываются, что чем подольше разминать патологический участок, тем будет лучше для пациента. К огорчению, это далековато не так.

В месте действия усиливается кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью), зажим сосудов и спазм мускул не устраняется, потому развиваются отечные явления. Сосуды, которые и так сдавлены, в особенности у гипертоников, из-за отека начинают еще мощные ущемляться, потому часто в этом случае возникает инфаркт.

Отличные докторы знают, что при гипертонии небезопасно создавать массаж воротниковой зоны. В этом случае необходимо обращаться к остальным спецам, которые верно знают, что находится снутри шейки и в котором состоянии сосуды. Опосля проведения аппаратного исследования они назначат надлежащие проф манипуляции.

Фото 4. Верно произведенный массаж дозволяет избавиться от спазма мускул

Шишонин направляет внимание пациентов, в которых вариантах не стоит созодать массаж:

  • прединсультное состояние;
  • артериальная гипертензия;
  • вертебробазилярная болезнь.

Докторы не советуют без помощи других выбирать массажиста. Ведь он для вас из наилучших побуждений будет наминать шейный отдел позвоночника по 2 часа, но все это завершится весьма плохо.

Совет. Шишонин советует клиентам с легкой степенью остеохондроза не пожалеть средств и отыскать неплохого массажиста. Также он направляет внимание, что не постоянно неплохой спец – это тот, кто длительно наминает. Время от времени встречаются такие мастера, которые за 10 минут совершенно управляются с поставленной перед ними задачей. Таковым спецам не жаль заплатить сумму в 2 раза больше, чем тем, которые будут мять в поте лица, но толку от этого никакого. На шейке лишь синяки покажутся, и она будет очень болеть.

Фото 5. Доверяйте свое тело лишь экспертам собственного дела

Заключение

Основываясь на вышеизложенной инфы, можно прийти к выводу о том, что при легкой форме остеохондроза массаж созодать разрешается, в осложненных вариантах это приведет к развитию ненужных последствий. Помните, что всякую патологию легче предупредить, чем вылечивать. Знайте эти тонкости и будьте здоровы.

18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Как верно создать массаж спины при остеохондрозе

Для проведения терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) заболеваний опорно-двигательного аппарата часто используются самые разные физиотерапевтические процедуры. Достаточно действенным средством считается массаж при остеохондрозе, помогающий сделать лучше самочувствие хворого. Это просто потрясающее средство, которое помогает:

  • убрать завышенный тонус мускул;
  • провоцировать кровообращение (циркуляция крови по организму);
  • сделать лучше обменные процессы.

Благодаря проведению схожей терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) межпозвонковые диски насыщаются требуемыми полезными субстанциями, стают наиболее устойчивыми к повреждению. Кроме этого, таковым образом, устраняются воспалительные процессы и снижаются болезненные чувства, в особенности если использовать особые обезболивающие мази.

Читать еще:  Может ли при остеохондрозе подташнивать

Действие массажа при остеохондрозе

Массаж спины при остреохондрозе в комплексе с применением медикаментозных препаратов, гимнастикой и физиопроцедурами считается неотъемлемой частью проведения настоящей хорошо обмысленной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Остеохондроз – непростая патология, сопровождающаяся нарушениями, протекающими в области позвоночного столба. Схожее состояние обосновано нарушением обменных действий, значительными физическими перегрузками, также наличием сопутствующих заболеваний.

Осложняется протекание остеохондроза смещением межпозвоночных дисков и появлением болезненных чувств. При длительном протекании патологии может создаваться непостоянность позвоночного столба и лишнего напряжения мускул спины.

Целебный массаж при остеохондрозе помогает обеспечить такие терапевтические эффекты как:

  • устранение болезненных чувств;
  • улучшение микроциркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных);
  • усиление обмена веществ;
  • расслабление мускул;
  • укрепление мышечного корсета;
  • устранение воспаления.

Массаж против остеохондроза считается не только лишь целебным мероприятием, да и применяется в качестве проведения диагностики. В итоге проведения схожей терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) определяются более болезненные участки тела. Таковым образом, еще до начала проведения инструментального обследования полностью может быть найти локализацию патологических действий.

Показания

Можно ли созодать массаж при остеохондрозе, и в которых вариантах он проводится – эти вопросцы заинтересовывают весьма почти всех нездоровых, страдающих от заболеваний позвоночника. Исцеление остеохондроза проводится в период, когда болезненные чувства устранены и при движении не чувствуется боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Кроме этого, массажные процедуры могут проводиться в период обострения, но, необходимо массировать здоровые участки тела, тем рефлекторно воздействуя на болезненные зоны.

Принципиально! В неких отдельных вариантах проведение массажных процедур в период обострения созодать запрещено, конкретно потому необходимо за ранее проконсультироваться с медиком.

При применении схожей терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) категорически запрещено интенсивное действие на покоробленную область позвоночного столба. Но, легкие безболезненные движения с применением обезболивающих кремов и мазей принесет лишь только пользу. Опосля проведения процедуры лучше укутать нездоровое пространство и бросить на 30 минут.

Противопоказания

Исцеление остеохондроза массажем может оказать весьма неплохой итог, но, схожая методика проведения терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) имеет определенные противопоказания, к которым можно отнести:

  • злокачественные новообразования;
  • заболевания крови (внутренней средой организма человека и животных);
  • тромбоз;
  • венерические заболевания;
  • при нехороший микроциркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных).

Весьма осторожно необходимо проводить массаж при остеохондрозе при наличии мастопатии. Кроме этого, есть также и местные противопоказания, к которым относится наличие бородавок, грибков, выступающих родинок в месте действия, также, запрещено проводить подобные манипуляции, если имеются варикозные звездочки на спине.

Эффективность и виды массажа

Полезность массажа при остеохондрозе явна, потому что при грамотном его проведении можно довольно стремительно сделать лучше самочувствие хворого. В итоге есть возможность стремительно вернуть подвижность позвонков и сделать лучше кровоснабжение всей области позвоночника. Это помогает не только лишь замедлить происходящие в организме конфигурации, да и предупредить вероятное прогрессирование патологии.

Читать еще:  Упражнения в спортзале при остеохондрозе

Кроме этого, проведение целительных манипуляций от остеохондроза содействует укреплению всех отделов позвоночника. В итоге всеохватывающего действия существенно улучшается самочувствие хворого. Проведение массажных процедур от остеохондроза в домашних критериях дозволяет убрать болезненные чувства, также нарушение чувствительности становится наименее выраженным. А если начать исцеление в самом начале протекания заболевания, то можно на сто процентов убрать патологию.

Массаж при обострении остеохондроза необходимо проводить с особенной осторожностью, потому что неудобные движения могут привести к необратимым изменениям в области нервной системы, спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) и его отростков. Конкретно потому, почти все доктора советуют проводить эту методику терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) лишь во время ремиссии, потому что в неприятном случае, протекание патологии может лишь существенно обостриться и состояние хворого ухудшится.

Весьма принципиально знать, как созодать массаж при остеохондрозе, потому что существует огромное количество разных видов и техник. Любой из их имеет свои определенные индивидуальности и плюсы. При выбирании техники массажа необходимо управляться своими предпочтениями, также учесть советы доктора. Для определения корректности выполнения всех процедур необходимо поглядеть видео. Соблюдая все правила проведения схожей терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), можно достигнуть значимого улучшения самочувствия, в особенности если употреблять согревающие и обезболивающие мази.

Принципиально! Для получения более наилучшего эффекта проведения массажных процедур необходимо употреблять особые мази и крема, которые облагораживают микроциркуляцию крови (внутренней средой организма человека и животных) и оказывают обезболивающий и согревающий эффект.

Методика массажа

Методика массажа при остеохондрозе предполагает то, нездоровой должен находиться на ровненькой горизонтальной поверхности и дождаться полного расслабления тела. Исключением быть может лишь проведение схожих манипуляций при шейном остеохондрозе. В таком случае действие проводится на воротниковую зону, а нездоровой находится в положении сидя. Всю функцию необходимо делать на особом кресле.

При остеохондрозе можно созодать массаж позвоночника лишь в стадии ремиссии, потому что при обострении болезненные чувства довольно выраженные, и хоть какое касание к нездоровым местам может лишь усугубить самочувствие.

Обширно употребляется точечный массаж при остеохондрозе, потому что, воздействуя на определенные точки, можно достигнуть довольно неплохого эффекта и резвого улучшения самочувствия. Кроме этого, используются такие приемы как поглаживания, выжимания и разминание мускул спины. Подобные приемы повторяются по 4 раза с проведением неотклонимого поглаживания опосля всякого приема стимуляции мускул.

На начальном шаге проводится поглаживание, интенсивность которого равномерно возрастает, чтоб можно было разогреть мускулы. На последующем шаге проводится разминание, также накатывание и растирание. Непременно необходимо кропотливо проработать продольные мускулы спины подушками пальцев, точечно воздействуя на покоробленные области.

Для массажа остеохондроза позвоночника нужно использовать специальную мазь, позволяющую убрать болезненные чувства и прогреть все группы мускул. Зная, как верно созодать массаж, можно достигнуть неплохого результата и убрать признаки протекания патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector