Как лечить надорванные связки?

Растяжение связок: что созодать при растяжении, 1-ая помощь и исцеление

Предпосылки

Надрыв связок почаще возникает у спортсменов, также людей, которые ведут активный стиль жизни. Предпосылкой является механическое действие, превышающее порог прочности связки.

Это быть может падение на вытянутую руку либо ногу, плохой поворот конечностью, подвывих. Из-за ненатурального положения тела связка перенапрягается, потому связочная ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) растягивается либо надрывается.

Предрасполагающие причины:

• занятие травмоопасным видом спорта;
• лишний вес;
• неловкая обувь;
• прирожденные либо обретенные аномалии развития сухожилий;
• конфигурации в суставных сочленениях, вызванные заразными болезнями, травмой либо артрозом.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и степени

В итоге растяжения покоробленные связки не делают свои функции, потому сустав становится нестабильным. При травмировании маленьких сосудов возникают участки кровоизлияния, что проявляется гематомами и болезненностью. Повреждение нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний приводит к онемению конечности, утрате чувствительности.

1-ые симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) травмы капсульно-связочного аппарата — соответствующий хлопок, который сопровождается резкой болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения). Дальше, признаки растяжения связок появляются в течение 3 дней. Это:

• боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая усиливается при движении и пальпации;
• непостоянность суставного сочленения;
• ограничение движения;
• отек (избыточное накопление жидкости в органах);
• припухлость;
• местное увеличение температуры, покраснение кожи;
• гиперемия;
• синюшность дерматологического покрова.

Зависимо от тяжести, существует 3 степени растяжения связок:

• Для первой типично повреждение нескольких групп волокон. Главным признаком является боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), остальные признаки могут отсутствовать.
• 2-ая степень повреждения – это мощное растяжение. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) частичного надрыва связок – боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), отек (избыточное накопление жидкости в органах) и утрата функций сустава. Может быть травмирование капсулы суставного сочленения.
• 3-я степень – разрыв сухожильных волокон. В итоге разрывов возникает острая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), возникает отек (избыточное накопление жидкости в органах), гематома. Из-за мощного болевого синдрома движения скованные.

При первых 2-ух степенях растяжения связок сустава может быть самостоятельное заживление, которое наступает спустя 2-3 недельки. Разрывы сухожилий изредка могут пройти без оперативного вмешательства.

Зависимо от локализации повреждений есть такие виды растяжений:

• Запястного сустава. Данный вид травмы возникает при падении либо резком движении запястьем.
• Плечевого сустава. Травмируются связки при резком взмахе либо рывке рукою.
• Локтевого сустава. Предпосылкой возникновения являются контактные виды спорта либо драки.
• Ключичного сустава. Предпосылкой стают лишние перегрузки, поднятие тяжестей, резкая перемена положения, падения и удары.
• Коленного сустава. Сопровождается повреждением мениска. Предпосылкой становится подвертывание голени.
• Голеностопного сустава. Возникает в итоге падения либо плохого поворота. Подробнее про растяжение связок голеностопа→

Почаще всего встречаются крайние два вида повреждений.

1-ая помощь

Помощь при растяжениях заключается в прикладывании льда и обездвиживании покоробленного суставного сочленения. Предстоящим исцелением должен заниматься доктор.

Сухой лед необходимо приложить на 20 мин. Для обездвиживания сустава нужно наложить тугую повязку, но не наиболее чем на 2 ч. Сверху можно прикладывать холод на 20 мин, это уменьшит болевые чувства. Как лишь прошло 2-3 ч., прохладный компресс можно повторить.

Найти степень повреждения сумеет лишь спец, потому обратиться в травмпункт необходимо непременно.

Если боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) не проходит, а, напротив, лишь усиливается, а отек (избыточное накопление жидкости в органах) и гематома возрастает, то принципиально исключить возможность перелома. Зрительно отличить растяжение от перелома нереально.

Какой доктор занимается исцелением растяжения связок?

Сходу опосля травмы необходимо обратиться к травматологу. Он проведет осмотр и назначит рентгенографию. В неких вариантах нужна консультация невролога и доктора.

Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента)

Как лишь возникли симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) растяжения связок, нужно посетить травмпункт. Так как связки являются мягенькими тканями и не заметны на рентгенографии, то информативными будут МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) и КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта). Также может потребоваться УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) либо артроскопия.

Для дифференциальной диагностики применяется рентгенография. При помощи этого способа можно исключить перелом и вывих, которые часто сопровождаются растяжением связочного аппарата.

Исцеление

Исцеление растяжения связок в среднем продолжается не наименее 3-5 недель. Реабилитационный период занимает до 2-х месяцев.

Принципиально впору предоставить помощь при растяжении связок, и тогда заживление произойдет резвее. Необходимо зафиксировать покоробленную конечность с помощью ортопедической повязки либо эластичного бинта. В неких вариантах накладывается гипс.

Пациенты с третьей степенью растяжения подлежат госпитализации.

1-ые трое суток для уменьшения отечности и боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) применяется лед. При выраженном болевом синдроме и отечности следует использовать такие медикаменты:

• обезболивающие препараты в форме пилюль – Кетанов либо Темпалгин;
• антивосполительные средства – Нимесулид либо Ибупрофен;
• мази и гели с обезболивающим эффектом – Нимид либо Диклак гель.

Спустя трое суток опосля травмы, употребляется не холод, а сухое тепло. Эффективны термо процедуры, аппликации парафина и озокерита, УВЧ, электрофорез с Новокаином, Гепарином и бактерицидными продуктами.

На 5-7 денек исцеления применяется ультразвук с антивосполительными и обезболивающими средствами. Физиотерапевтические процедуры усиливают кровообращение (циркуляция крови по организму), помогают вернуть подвижность суставов, облагораживают тонус и питание мышечно-связочного аппарата.

В профилактике повторного растяжения и тугоподвижности суставного сочленения важную роль играет ЛФК. Курс содержит дыхательные упражнения, тренировку для укрепления мускул и разминку для всех суставных поверхностей.

Зарядка обязана проходить расслабленно, без резких движений и переутомления. Не обязано возникать болевых чувств. Более эффективны вращательные движения, наклоны и повороты. Полезны занятия в бассейне.

Если лечить растяжение впору, удается избежать таковых осложнений, как миозит и нарушение суставной подвижности.

При полном разрыве связок проводится хирургическое вмешательство по сшиванию волокон.

На период исцеления пациент остается нетрудоспособным.

Профилактика

Профилактические меры растяжения капсульно-связочного аппарата (КСА):

• Избегать травм. Для этого стоит носить комфортную обувь с фиксацией голеностопа, отрешиться от туфель на больших каблуках. При занятии спортом необходимо воспользоваться эластичными повязками на суставы. Катаясь на роликах либо скейтборде, нужно защитить колена и локти от травм.
• Перед занятием спортом разминать суставы. Без разогрева высока возможность повреждения связок.
• Избавится от излишнего веса.
• Крепить мышечно-связочный аппарат. Это является профилактикой повреждения суставов.
• Подобрать равновесный рацион. Питание обязано содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Необходимо быть максимально осторожным, если ранее связки уже подвергались растяжению. Принципиально пройти курс реабилитации.

Связки различаются высочайшей регенеративной способностью, потому прогноз подходящий. С помощью ограниченных методик удается на сто процентов вернуть трудоспособность конечности.