doktor-sokolovcky.ru

Прогревающая мазь для суставов

Наилучшие спортивные мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений – нужная составляющая аптечки всякого спортсмена. Они необходимы как для профилактики травм, так и для их исцеления.

Внедрение разогревающих мазей для мускул перед тренировкой дозволит прирастить приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к тканям, прирастит свойство разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, понизят отечность и ускорят восстановление. При приобретенных заболеваниях разогревающие мази прирастят подвижность суставов, освободят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях постоянно повышен риск травм, потому рекомендуем оформить спортивную страховку онлайн для таковых мероприятий. Стоит совершенно дешево, а полезности может принести много. Читайте в нашей статье как приобрести страховку онлайн .

Синяки, отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), болевые чувства появляются из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) не получают подходящего питания и заживление идет существенно медлительнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие .

Разогревающие мази для мускул и суставов

Разогревающие мази существенно наращивают кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью) в покоробленной области и наращивают термообмен. Сходу опосля получения травмы применять такие мази недозволено. Они используются через некоторое количество дней опосля травмы либо повсевременно при приобретенных нарушениях.

Разогревающие мази и гели употребляются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мускул. Спортивные мази помогают отменно провести разминку и уменьшить мышечные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) опосля интенсивных занятий.

Читать еще:  Летучие боли в суставах и мышцах

Наилучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам . Владеет мощным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует противный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Продукт Никофлекс . Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без аромата. Мазь владеет гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон подобна мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых фаворитных разогревающих мазей. Владеет мощным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие характеристики, запах мощный. Помогает при мышечной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и восстановлении опосля занятий.

Легенды о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается огромным количеством домыслов о свойствах, которые не постоянно достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны просачиваться в самую глубь мышечного волокна
    Мази постоянно остаются в верхних слоях мускул и не способны просочиться глубоко, уж тем наиболее до суставов. Препараты на гелевой базе резвее и поглубже попадают в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), но этого так же не хватает, чтоб добраться до сустава.
  • Миф 2: избытки продукта можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой базе. Наиболее действенными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: внедрение мази улучшает спортивный итог
    Согревающий эффект мазей поможет отменно провести разминку и убыстрить приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к мускулам. На выносливость и мощность мускул продукт никак не воздействует.

Охлаждающие мази для мускул и суставов

Охлаждающие мази делают эффект холода. Они не снижают температуру в прямом смысле слова, а только делают чувство. Другими словами, накалывают наши сенсоры. С охлаждающим эффектом лучше применять гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не надо втирать, что весьма принципиально в 1-ые деньки опосля травмы, когда растирание противопоказано.

Читать еще:  Почему болят тазобедренные суставы после бега?

В отличие от разогревающих мазей, подступают для использования сходу опосля травмы. Охлаждающие гели посодействуют обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) узким слоем на травмированную область, умеренно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в 1-ые деньки опосля травмы!

Наилучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно длительно говорить, но мы скажем коротко – не применяйте их! Это никчемные пустышки, которые не сделают ни отлично, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и поведаем, почему это так.

Вот список гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Перечень далековато не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отрешайтесь от покупки и издержите средства с полезностью для собственного здоровья.

Общие правила внедрения

При профилактике травм : нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мускул, распределите по подходящей области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) травм мази и гели втирать недозволено ! Нанесите ровненьким узким слоем и дайте впитаться. Втирание может ухудшить травму.

Сходу опосля травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Лишь через день можно начать применение согревающих.

Не принимайте термо процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением инспектируйте мазь на небольшом участке кожи , к примеру на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не возникла аллергическая реакция либо иной дискомфорт, то мазь можно применять.

Если опосля нанесения чувствуется мощное, нетерпимое жжение, мазь нужно смыть. Если ожидать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром , к примеру маслом либо вазелином. Намажьте пространство жжения вазелином и вытрите ватным диском. Лишь опосля этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Читать еще:  Если воспалился тазобедренный сустав что делать

Не используйте разогревающие мази в горячую погоду.

Кропотливо мойте руки опосля использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и покоробленные участки кожи.

До этого чем без помощи других использовать какие-либо препараты, проконсультируйтесь у профессионалов, физиотерапевтов. В применении различных препаратов могут свои индивидуальности, потому ВСЕГДА читайте аннотацию!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector